İlelebet sağlıklı olmak istersen eğer
Ömrünce asla yeme yağlı koyun etini
Genç kalarak yaşamak bütün dünyaya değer
Bil hastalık gelmeden sağlığın kıymetini.
Ciğerleri üşütme terli terli giyerek
Fazla kilo insana zarar verir diyerek
Tansiyonu yükseltme tuzlu tuzlu yiyerek
Bil hastalık gelmeden sağlığın kıymetini.
Undan, yağdan, şekerden bütün ömrünce korun
İleriki yıllarda olmaz bedende sorun
Nine ve dede diye seslensin size torun
Bil hastalık gelmeden sağlığın kıymetini.
Ağır yağlı yiyenler hastanede çok yatar
Hafif yağsız yiyenin kalbi sağlıklı atar
Tüm sebze ve meyveler canımıza can katar
Bil hastalık gelmeden sağlığın kıymetini.
Yoksa insanoğlunun boğazının fermanı
Daha sonra bulunmaz dertlerinin dermanı
Bilinçli beslenerek temiz tut temiz kanı
Bil hastalık gelmeden sağlığın kıymetini.